{"id":15445,"date":"2021-01-04T17:23:11","date_gmt":"2021-01-04T20:23:11","guid":{"rendered":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/?p=15445"},"modified":"2021-01-04T17:23:11","modified_gmt":"2021-01-04T20:23:11","slug":"direccion-de-deportes-de-quillota-despidio-el-2020-con-intensa-jornada-de-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/direccion-de-deportes-de-quillota-despidio-el-2020-con-intensa-jornada-de-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Direcci\u00f3n de Deportes de Quillota despidi\u00f3 el 2020 con intensa jornada de actividad f\u00edsica."},"content":{"rendered":"<p><em>La jornada se realiz\u00f3 el pasado 30 de diciembre desde el Estadio Municipal Lucio Fari\u00f1a Fern\u00e1ndez donde los profesores transmitieron dos horas de distintas clases gratuitas.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Debido a la pandemia que afect\u00f3 a Chile y el mundo durante todo el a\u00f1o 2020, muchas actividades se vieron afectadas de una u otra forma, como es el caso de las clases de los talleres de actividad f\u00edsica que la Direcci\u00f3n de Deportes de la Municipalidad de Quilota realiza en distintos sectores de la ciudad, aunque para continuar el \u00a0motivando a las personas, se apost\u00f3 por realizar estas sesiones de manera virtual, iniciativa que cont\u00f3 con una \u00a0positiva aceptaci\u00f3n de la comunidad, por lo que como una forma de agradecer su compromiso, esta temporada se cerr\u00f3 con una jornada totalmente gratuita, donde todos los instructores mostraron sus diversas disciplinas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15446\" src=\"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-2-300x149.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"149\" srcset=\"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-2-300x149.png 300w, https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-2-768x382.png 768w, https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-2.png 992w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Luego de varios meses sin poder realizarlo, y respetando cada uno de los protocolos sanitarios para disminuir el riesgo de contagios, los profesores que a lo largo de los \u00faltimos meses realizaron las rutinas desde sus hogares, se reunieron en el Estadio Municipal Lucio Fari\u00f1a Fern\u00e1ndez para transmitir una gran clase a trav\u00e9s de las redes sociales de la Direcci\u00f3n de Deportes de la Municipalidad, donde los visitantes pudieron disfrutar de alternativas muy entretenidas, todo ello, en un marco festivo previo a llegada de un nuevo a\u00f1o, incentivando a las personas para continuar con h\u00e1bitos de vida saludable y mantener la b\u00fasqueda permanente de la felicidad con deporte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Todo se inici\u00f3 con la bienvenida de los instructores, quienes saludaron a los alumnos que se fueron sumando a la conexi\u00f3n, empezando con Fernanda Baeza, quien fue la responsable de realizar la entrada en calor para los \u00a0participantes, tras lo cual lleg\u00f3 turno de Nicole Pino, con una intensa clase de GAP (Gl\u00fateos, Abdomen, Piernas) para seguir tonific\u00e1ndose, mientras que a continuaci\u00f3n Felipe Navia con la alegr\u00eda de zumba, luego Karen Pe\u00f1a realiz\u00f3 una sesi\u00f3n de acondicionamiento f\u00edsico, para dar paso posteriormente al full aero box con sus exigentes ejercicios, finalizando con Esteban Alfaro a cargo de baile entretenido y culminar esta jornada full motivados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-15447\" src=\"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-1-300x155.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"155\" srcset=\"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-1-300x155.jpg 300w, https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-1-768x397.jpg 768w, https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fin-de-ano-1.jpg 988w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con esta gran clase virtual de actividad f\u00edsica y baile entretenido, que se extendi\u00f3 por poco m\u00e1s de dos horas, la Direcci\u00f3n de Deportes de la Municipalidad de Quillota termin\u00f3 con sus actividades del a\u00f1o 2020, temporada en la que todo se complic\u00f3 producto del Coronavirus, pero que a la vez permiti\u00f3 descubrir estrategias alternativas para poder seguir en contacto con la comunidad, incentivando actividad f\u00edsica entre las personas para impulsar estilos de vida que permitan tener una buena calidad de vida para el futuro. Por su parte, para 2021 se est\u00e1n tomando las medidas para iniciar actividades pronto, pero siempre privilegiando la salud de los participantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La jornada se realiz\u00f3 el pasado 30 de diciembre desde el Estadio Municipal Lucio Fari\u00f1a Fern\u00e1ndez donde los profesores transmitieron dos horas de distintas clases gratuitas. \u00a0 Debido a la pandemia que afect\u00f3 a Chile y el mundo durante todo el a\u00f1o 2020, muchas actividades se vieron afectadas de una u otra forma, como es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":15446,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[464],"tags":[],"class_list":["post-15445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quillota.cl\/municipalidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}